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2024 전주 경기전 별빛누빔, 한밤에 빛속을 걷다..(매주 금요일 야간 개장) 고즈넉한 한밤의 별빛속을 걷다...전주 경기전 '별빛누빔'에서 매주 금요일밤 가족, 친구, 연인들과 잊지 못할 추억을 만들어 보세요. 경기전의 역사성과 빛 경관을 결합한 아름다운 경과투어 프로그램으로 총 5가지 테마속으로 초대합니다.  목    차 관람정보 아름다운 야경 & 인생샷 포토존 소개    ♥ 관람정보 ♥    ● 티켓 오픈 - 2024년 5월 02일(목) 09시   ● 예매안내   참가비 : 1인 5000원  예매처 : 티켓링크 (1일 50명한정) / 현장판매 (1일 50명)  행사기간 : 2024년 5월 10일(금) ~ 10월 5일(금) 총 16회  행사장소 : 전북 전주시 완산구 태조로 44  주차정보 : 주차 불가/ 공영주차장 이용 관람시간 : 첫번째 관람 20시 30분 ~ 21시 20분.. 2024. 5. 10.
과일은 채소의 친구가 아닌 사탕의 친구, 당뇨와..비알코올성 지방간의 원인 과일은 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화 등의 물질이 풍부해 건강에 좋다는 인식때문에 많이 먹어도 괜찮다고 생각합니다. 그러나 간과해서는 안 될 것이 과일 속 '당분' 입니다. 과도하게 섭취하면, 칼로리 섭취가 증가하고, 잠재적인 위험을 초래할 수있습니다.    목      차● 잘못된 과일 섭취 방법 ● 건강한 과일 섭취 방법● 과일 섭취를 위한 권장 시간 ● 과일 섭취를 피해야 하는 시간 ● 과일을 많이 섭취하면 초래될 수 있는 질병  64세 오씨는 최근 건강검진에서  '당뇨 전 단계'로 관리가 필요하다는 진단을 받았다. 중성지방과 간수치도 기준치 이상으로 높게 나왔다. 평소 단 음식을 좋아하지 않은 그녀에게 건강 검진 결과는 충격이었다. 꾸준한 운동과 신선한 과일 섭취로 건강관리를 하던 그녀의 건강.. 2024. 5. 10.
2024년 근로 · 자녀장려금 신청 하세요! 대상, 기간, 신청방법 근로장려금 · 자녀장려금은 저소득 가구의 근로와 자녀양육을 지원하는 소득지원 제도입니다. 올해는 자녀장려금 제도의 확대와 주택 공시가격 하락으로 더 많은 분들이 지원 대상이라고 합니다. 정기신청이 24.5.1~ 5.31일까지 이오니 놓치지 말고 꼭 신청하시길 바랍니다. 목 차 1. 근로장려금 · 자녀장려금이란? 2. 지원대상 3. 지원내용 4. 신청방법 1. 근로장려금 · 자녀장려금이란? ● 근로장려금 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자 가구에게 가구원 구성과 소득에 따라 산정된 근로 장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도. ● 자녀장려금 저소득 가구의 자녀 양육을 지원하기 위해 부부의 총 소득과 부양자녀 수를 고려해 지급하는 소득지원 제도... 2024. 5. 9.
기내 반입 금지 물품, 기내 휴대, 위탁수화물, 탑승 전 '이것'만은 꼭 확인하자! 비행기 탑승 전, 공항 보안 검색과정에서 항공기내 반입이 금지된 물품이 적발되면 해당 물품을 버리고 탑승하거나, 검색장 밖으로 나가 물품을 해결하고 다시 보안 검색 절차를 거쳐야 합니다. 이 과정에서 항공기 출발이 지연되거나 여객은 비행기 탑승을 못할 수 있으며, 항공보안법에 따라 처벌을 받을 수도 있습니다. 즐겁고 안전한 여행을 위해서 탑승 전 기내 반입 금지 물품 반드시 확인하시길 바랍니다.        기내 반입 금지 물품 확인하기  가위, 칼, 총기류 및 구성부품, 전자충격기 및 퇴치스프레이 등 기내 반입 금비 물품을 미리 확인해 보시기 바랍니다. 헷갈리는 물품이 있다면 ' 항공보안 365'에 검색하거나 카카오톡 '물어보안' 챗봇 서비에서 확인하시면 됩니다.   대상 및 기준  ● 휴대수하물 : .. 2024. 5. 9.