콜레스테롤 수치 낮추기 위해 반드시 피해야 할 음식 5가지!!
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});얼마전 건강검진 결과에 콜레스테롤 수치 경계가 나왔습니다. 평소 식습관을 생각하면 경계가 나온것도 감사해야 할 일이지만 기분은 썩 유쾌하지 않았죠. 온갖 달달하고, 바삭바삭, 고소한 음식에는 우리의 심장, 뇌 , 혈관 질환 등의 건강을 해치는 악마 같은 녀석들이 널려 있죠. 낄낄낄...보란듯이 웃으며 우리의 미각을 자극해 더 달콤하고, 더 부드럽고, 더 짜고 자극적인 맛들로 입맛을 길들입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});각종 동맥경화증, 뇌졸증, 고혈압, 심장질환, 당뇨 병과 같은 성인병에서 멀어진 ..
2024. 4. 22.
